Körper und Geist brauchen Bewegung um gut zu funktionieren.

Wir trainieren abwechslungsreich die sportmotorischen Fähigkeiten Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Das Ziel ist ein gutes Zusammenspiel unseres ganzen Bewegungsapparates.

Es macht Spaß und hält fit!

Die Übungsstunden wurden vom Landessportbund mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit zertifiziert.

Übungsstunde: